La tavola di Natale

Mangiar sano e naturale durante le Feste con alimenti integrali e vegetali

Come conciliare il desiderio di festeggiare Natale, Capodanno ed Epifania attraverso il cibo e la buona cucina, con i principi della sana e corretta alimentazione a base prevalentemente vegetale.

Il relatore fornirà utili informazioni di consapevolezza nutrizionale per rimanere in forma, e indicherà gli errori da evitare in questi giorni per non “prendere 4 chili in 2 settimane”.

L’evento si terrà giovedì 22 dicembre presso la Biblioteca Sicilia a Milano.
 
Alla fine della conferenza risponderà alle domande del pubblico.

Relatore: Dott. Michele Riefoli
Chinesiologo nutrizionista, esperto di alimentazione naturale e di educazione fisica, autore del libro “Mangiar Sano e Naturale” (Macro Edizioni).

Orario della conferenza: 18.30

Luogo della conferenza: Biblioteca Sicilia – Via Sacco, 14 (ang. via Frua)

La partecipazione è gratuita

Per info:
info@coscienzasalute.it

http://www.coscienzasalute.it/index.php

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